Не работает муж: как решить проблему?

«Не работает муж» — количество таких запросов в Интернете, по которым женщины ищут советы психолога онлайн, в последнее время значительно возросло. Почему возникла эта проблема?

Специалисты отмечают, что современные представительницы прекрасного пола нередко берут на себя функции кормильца и главы семьи. Такая ситуация негативно сказывается на психологическом состоянии не только женщины, но и мужчины, даже если со стороны кажется, что его все устраивает. Понимая свою несостоятельность, мужчина может находиться в постоянно раздраженном или депрессивном состоянии, пытаться компенсировать свои неудачи агрессией или принятием алкоголя.

Причины, по которым многие женщины годами в одиночку тащат финансовый и моральный груз, могут быть самыми разными — начиная от боязни остаться брошенной и заканчивая патологическим подсознательным желанием чувствовать себя жертвой. К каким бы методам ни прибегала супруга, чтобы стимулировать свою вторую половинку на поиски работы (слезы, уговоры, ультиматумы и т. п.), события вряд ли будут развиваться в по нужному сценарию. Конечно, в Интернете можно найти советы психолога, видео с различных психологических тренингов. Однако очная консультация остается единственно эффективным способом решения проблемы.

В данной статье мы дадим лишь наиболее общие рекомендации, касающиеся того, как следует вести себя женщине, если ее муж длительное время не может трудоустроиться.

• Прекратите всяческие упреки в адрес супруга. Если он находится в депрессивном состоянии из-за длительных поисков работы, ваше давление на него только усугубит ситуацию. Попробуйте наоборот снизить значимость возникшей ситуации, не акцентируйте на ней внимание, дайте своему мужу собраться с мыслями и силами. Вы можете даже помочь ему, поинтересовавшись насчет подходящих вакансий у друзей и знакомых, посмотрев различные варианты вместе с мужем в Интернете. Главное — помнить: если безработица связана с объективными причинами (например, с сокращением штата), мужчину нужно не «пилить», а поддерживать, всячески повышая его самооценку.
• Измените свою роль в семье. Перестаньте все решать единолично. Возможно, своей активностью вы напрочь убили в своем муже желание стараться ради семьи. Зачем ему это, если вы прекрасно справляетесь и с ролью добытчицы, и с ролью домохозяйки? Пора менять ситуацию! Для этого вовсе не обязательно увольняться с работы. Просто скажите мужу, что на предприятии трудности и вам временно сократили заработную плату или задерживают ее. Суть метода состоит в том, чтобы перестать удовлетворять все финансовые нужды супруга. Пусть почувствует на себе нехватку денег и начнет действовать. В конце концов, инстинктов самосохранения никто не отменял. Адекватный человек не будет лежать на диване, когда ему нечего есть. Соответственно, если ваш муж это делает, значит, вы ему обеспечили такую возможность.
• Дайте себе отдохнуть! В ситуации с неработающим мужем женщина часто становится эмоционально со-зависимой, глубоко погружаясь в проблему. Это часто приводит к депрессивному состоянию, в котором она не способна мыслить критически. Если ваш супруг не работает длительное время и вам кажется, что перепробованы все методы его стимулирования к действию, советуем вам отвлечься, отпустить ситуацию. Займитесь собой. Если позволяют возможности, дайте себе отдохнуть, смените обстановку. Выйдя из эмоциональной со-зависимости, вы сможете более трезво оценить свою семейную ситуацию и понять, как действовать дальше.
• Не берите подработку или дополнительную нагрузку на работе. Помните: чем больше вы будете компенсировать бездействие мужчины собственным трудоголизмом, тем меньше у вас шансов изменить ситуацию.
• Рассмотрите совместно с супругом модель семьи, где жена зарабатывает деньги, а муж выполняет домашние дела. Такой вариант практикует сегодня немало пар, при этом им удается поддерживать гармоничные отношения.
• Обратитесь к профессиональному психологу. Если травмирующая вас ситуация сложилась достаточно давно и вы чувствуете, что не в состоянии справиться с ней, не бойтесь обратиться за помощью к специалисту. Главное — не опускайте руки, неразрешимых ситуаций не бывает!