Неполная семья: почему при разводе страдают дети?

Развод – тяжелая психологическая травма для обоих супругов, вне зависимости от того, кто стал инициатором разрыва отношений. Но в большинстве случаев главными жертвами при разводе становятся дети. Не важно, какого возраста ребенок, – крушение семьи для него превращается в настоящий стресс и может вылиться в одно из тяжелейших переживаний, которое наложит отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Психологи по семейным вопросам отмечают, что люди, пережившие развод родителей, не так стремятся сохранить свой брак, как те, кто вырос в полных семьях. В первую очередь это связано с тем, что разрыв родителей меняет систему ценностей ребенка, и, повзрослев, он уже не так трепетно относится к институту брака. К наиболее частым психологическим проблемам у детей, возникающим после развода родителей, относятся следующие.

• Чувство ненужности, отчужденности. Зацикленность родителей на собственных переживаниях нередко приводит к тому, что детям начинают уделять меньше времени. Как правило, детские психологи отмечают такую модель поведения: «Если любящие мама и папа расстались, то кому нужен я?»
• Девиантное поведение, характерное для подростков. Развод рушит привычную картину мира, что нередко выливается в проблемы с учебой, первый опыт с алкоголем или наркотиками, грубость по отношению к окружающим.
• Чувство вины.  Даже самые маленькие дети, нередко и не догадываясь о причине развода, могут начать винить в нем себя: «Если папа ушел из семьи, может быть, это со мной что-то не так, и он меня больше не любит?»

Как минимизировать последствия развода?

Безусловно, уменьшить стресс, получаемый ребенком при разводе, не только можно, но и нужно. Помочь может психолог по семейным вопросам, который проведет с ребенком и родителями несколько консультаций. Но в первую очередь оказывать поддержку должны оба родителя. Ведь психолог для ребенка – все равно чужой человек, а ему необходимо внимание близких.

Вот несколько основных правил поведения родителей в семье, где назревает развод.

• Не скрывайте разрыва отношений от детей. Это главное правило развода. Лучше попытаться объяснить ребенку, что один из супругов уходит из семьи, чем оставлять его в неведении. Совсем не обязательно вдаваться в подробности, достаточно констатации факта.
• Не настраивайте ребенка против бывшего(ей) супруга/супруги.Каким бы болезненным ни был разрыв, не стоит выплескивать негативные эмоции на детей.
• Постарайтесь четко распределить свое время, уделяя ребенку достаточно внимания.
• Не ограничивайте ушедшего из семьи супруга в общении с ребенком.
• Постарайтесь отбросить в сторону эмоции, сохранить если не теплые, то хотя бы партнерские отношения с бывшим супругом/супругой.Ваш конфликт не должен повлиять на вопрос воспитания ребенка.

Консультация детского психолога поможет вам лучше оценить эмоциональное состояние ребенка, понять, что его тревожит, пока переживания не отразились на его мировосприятии и психике.