Подростковый кризис у ребенка — испытание для родителей

Подростковый возраст у ребенка — испытание для любого родителя. В этот период многие папы и мамы обращаются в кризисные центры, чтобы получить советы детского психолога.

Конечно, у некоторых детей пубертат проходит сравнительно гладко, взрослые легко находят общий язык со своими чадами. Но, как правило, кризис протекает бурно; родителям кажется, что подросток буквально все делает назло. Чтобы понять, почему так происходит, рассмотрим природу подросткового кризиса.

Его основы кроются в заложенном природой естественном механизме сепарации — отчуждения ребенка от родителей. Начинается этот период примерно в 12-13 лет и в норме заканчивается к 16-ти годам. В это время у подростка формируются собственные представления о жизни. Процесс личностного развития сопровождается обострением самостоятельности. В наиболее значимый круг общения для подростка входят в первую очередь его сверстники. И во многих случаях именно их мнение для ребенка важнее, чем мнение взрослых. Родители же отходят на второй план.

Пережить этот непростой период помогут советы семейного психолога.

• Предоставьте подростку больше свободы, чем обычно. Это именно то, в чем ваш ребенок сейчас нуждается в первую очередь. Ему необходимо личное пространство. Причем как физическое, так и духовное.Подростку нужно иногда побыть одному. Возможно, у него появится дневник или переписка с друзьями. Не стоит вмешиваться в нее без его разрешения. Очень важно, чтобы он сам доверял вам свои мысли и чувства.
• Позвольте ребенку самостоятельно принимать решения. Конечно, не во всех ситуациях это правило верно, но постарайтесь дать своему ребенку максимальную возможность выбора одежды, хобби, свободного времяпровождения. Необходимо предоставить ему возможность проявлять самостоятельность в принятии решений. Постарайтесь ослабить контроль, не ослабляя при этом бдительности, чтобы в нужный момент поддержать ребенка, направить его.
• Избавьтесь от авторитаризма в общении. Намного эффективнее наладить контакт на равных. Лучшим способом установить продуктивные отношения с ребенком является внимание к его интересам. Постарайтесь разделить увлечения подростка. Важно, чтобы ваш интерес был не формальным, а искренним. Исключите безапелляционную критику в адрес подростка, иначе он замкнется. Высказывайте свои замечания максимально тактично и конструктивно. Помните: психика подростка еще очень ранима и неустойчива. Любое резкое слово может стать для него поводом к серьезным переживаниям.
• Проводите с подростком больше времени. Причем это время лучше всего занять интересными делами. Ничто так не сближает, как совместная деятельность! Туристические походы, просмотр любимых фильмов, рукоделие, авиамоделирование или вышивание крестиком — любое совместное хобби значительно укрепит отношения с ребенком и поднимет ваш авторитет в его глазах.
• Не критикуйте подростка на людях. Особенно не следует это делать среди друзей ребенка. Любые претензии высказывайте своему чаду наедине, в дружелюбной обстановке. И не начинайте разговор, пока сами не будете абсолютно спокойны. Лучше всего предварить любую критику замечанием о положительных качествах подростка, а потом уже высказать претензии к его поведению.
• Используйте метод активного слушания при общении с ребенком. Суть метода заключается в особом способе обратной связи. В ответ на высказывания собеседника вы излагаете его же мысль, только перефразированную, и тем самым даете понять, что слышите и понимаете человека. В общении с подростком метод активного слушания позволяет наладить контакт даже в самых сложных случаях, когда кажется, что конфликт неизбежен.

В большинстве случаев соблюдение вышеперечисленных рекомендаций позволяет родителям и детям без негативных последствий пережить подростковый возраст. Однако если вы чувствуете, что ситуация вышла из-под контроля, не откладывая обращайтесь к специалисту. Советы психолога подросткам и родителям на очных консультациях помогут вовремя предотвратить назревающие семейные конфликты и избежать многих проблем в будущем.