Помощь психолога беременным

Беременность – естественный, генетически обусловленный период в жизни женщины, и все происходящие при этом изменения в ее организме имеют физиологический характер. Тем не менее, они оказывают мощное влияние на психологическое состояние беременной. Воздействие гормонов начинается уже в первом триместре. В первую очередь меняется настроение женщины, как правило, она жалуется на:

• недомогания;
• усталость;
• сниженный эмоциональный фон.

Как известно, первый триместр беременности характеризуется повышенной чувствительностью женщины к запахам, возникновением тошноты, а иногда и рвоты. Все это, безусловно, вызывает не только физический, но и психологический дискомфорт, который при наиболее тяжелом течении токсикоза может перейти в депрессию. На этом этапе задача психолога – помочь женщине избежать развития невроза: ведь от того, в каком эмоциональном состоянии она проведет первые месяцы своей беременности, во многом зависит ее дальнейшее течение. Психологическими исследованиями доказано, что позитивный настрой, нормальный эмоциональный фон и хорошее настроение мамы во время беременности – залог здоровья малыша.

Помимо стресса, связанного с токсикозом, многие женщины в период беременности переживают страхи по поводу изменения собственной внешности. Они опасаются, что не смогут сохранить свою привлекательность и женственность, не будут столь же желанны для своего мужчины, как были до беременности. Страхи, с которыми сталкиваются женщины, могут быть самыми разными:

• страх набора веса;
• изменения формы груди;
• появления пигментных пятен и растяжек на коже;
• ухудшения здоровья и т.п.

Задача психолога в этот период – объяснить женщине, с какими психологическими проблемами она может столкнуться и как их эффективно решить. Порой даже осознание того, что все ее переживания и страхи совершенно естественны, помогает женщине успокоиться и предпринять правильные действия по стабилизации своего психологического состояния. При работе с беременной специалист учитывает тот факт, что все свойственные ей индивидуальные черты характера (сенситивность, эмоциональная нестабильность, повышенная тревожность, ранимость, эгоцентризм или упрямство) с наступлением беременности только усиливаются.

Как влияет появление ребенка на взаимоотношения супругов

Появление ребенка в семье оказывает серьезное влияние на взаимоотношения супругов. Они готовятся стать родителями, но не всегда психологически готовы к тому, что теперь их внимание и забота будут направлены не только друг на друга, но и, в первую очередь, на малыша. В этой ситуации очень важно, чтобы родители сумели правильно распределить свое внимание между партнером и новым членом семьи. Большая часть жалоб со стороны родивших женщин заключается в том, что мужчины, по их мнению, мало помогают им с ребенком. Мужчины же, в свою очередь, сетуют на полное отсутствие внимания со стороны жены. Такие жалобы являются следствием неправильно распределенных обязанностей в семье, что и ведет к взаимному раздражению. Чтобы избежать подобных проблем, лучше всего психологически подготовиться к ним еще во время беременности женщины. Для обоих родителей психолог может провести серию консультаций, которые позволят им лучше понять, какие совместные задачи предстоит решать после рождения ребенка и как это лучше сделать.

Психологическая работа с женщинами, желающими сделать аборт

Отдельно следует выделить работу психолога с женщинами, по тем или иным причинам желающими сделать аборт. Во многих случаях это намерение вызвано не истинным желанием избавиться от ребенка, а различными социальными и экономическими трудностями в жизни женщины. Отсутствие поддержки со стороны отца ребенка и родственников, сложное финансовое положение, ранний или, наоборот, зрелый возраст – все это нередко провоцирует женщину на поступки, которые могут обернуться для нее сильнейшим психологическим стрессом и глубокой депрессией. Помощь психолога (анонимно, что очень важно) в такой ситуации просто неоценима: она позволяет будущей маме принять грамотное и осознанное решение. При установлении контакта со специалистом и определении количества необходимых консультаций возможна помощь психолога по скайпу, которая осуществляется в качестве дополнения к очным консультациям.

Психологическая помощь психолога беременным женщинам – актуальная и необходимая сегодня услуга. Это подтверждается опросом врачей в женских консультациях. Абсолютное большинство опрошенных высказалось за необходимость психологической поддержки женщин во время беременности. Работа с психологом оказывает позитивное воздействие на течение беременности и послеродовый период.