Психологическая помощь при утрате

Утрата близких наносит тяжелый психологический удар. В этот момент крайне важно морально поддержать человека. Дать ему возможность осознать, что жизнь не окончена, что он обязан продолжать жить, несмотря на боль и горечь потери.

Смерть близкого невозможно вычеркнуть из памяти. Но в силах рядом находящихся людей не дать человеку окунуться с головой в собственное горе. И только дружеская поддержка и желание помочь уменьшат боль и заставят его жить дальше.

Последствия утраты приводят к тяжелым переживаниям, которые способны вызвать психологические расстройства и другие заболевания. В это время важно понимать, что без профессиональной помощи психолога выйти из депрессии сложно. В этот момент совет специалиста служит механизмом, снижающим давление на психику клиента.

Психологическая помощь при утрате начинается с этапа расставания с усопшим. Необходимо эмоционально настроить клиента освободиться от тяжелых мыслей. Дать ему понять, что умерший там, а он здесь, и что он нужен близким в этом мире. Этап прощания завершается, когда человек начинает говорить о своих чувствах с облегчением. В этот момент в нем зарождается желание жить.

Прощание с близким не влечет забвение памяти об умерших. Невозможно вычеркнуть из памяти своих родных и близких людей. А вот вдохнуть смысл жизни после утраты – главная задача помощи психолога.

Эффективность психологической помощи зависит от желания самого клиента. Насколько он хочет быть радостным и сильным. Желание бесконечно скорбить и отсутствие сил отпустить усопшего могут быть серьезным препятствием к эмоциональному восстановлению.

В некоторых случаях достаточно небольшого терапевтического сеанса, чтобы вернуть клиента к жизни. А иногда и полный курс психотерапии не может помочь восстановить душевное равновесие человека, потерявшего близкого. В таких ситуациях помощь квалифицированного специалиста незаменима. При этом промедление может привести к тяжелым нервным расстройствам.