Психоаналитическая психотерапия

При выборе личного психолога, психотерапевта или психоаналитика стоит обращать внимание не только на личность и образование психолога, но и на методы работы. Я работаю методами психоанализа, являюсь психоаналитическим психотерапевтом, предлагаю психологическую помощь для взрослых в сложные периоды жизни, когда справиться без профессиональной помощи достаточно сложно.

С какими запросами работает психоаналитическая психотерапия?

• эмоциональное напряжение;
• трудности быть;
• дискомфорт по неясным причинам;
• неустойчивые эмоциональные состояния;
• недовольство жизнью;
• внутриличностные конфликты;
• неспособность выражать эмоции, обучаться;
• неумение расслабиться;
• противоречивые чувства;
• панические атаки и фобии;
• чувства вины, стыда;
• лечение депрессии;
• чувство собственной ничтожности, никчемности;
• невроз;
• тревожность и тревожные расстройства;
• навязчивые состояния;
• сложности выбора, страх принятия решения;
• психосоматические симптомы;
• трудности в отношениях;
• любовная зависимость;
• низкая самооценка;
• страх близости;
• социофобия;
• трудности в близости;
• и другие.

Метод психоаналитической психотерапии

В психоаналитической психотерапии, также как и в психоанализе, применяются те же техники. Основной «Метод свободных ассоциаций» - анализант говорит все, что приходит в голову, каким бы это несущественным и нелепым не казалось бы, а психотерапевт анализирует содержимое представленного психического материала, после чего уже переработанный материал возвращает анализанту, что помогает лучше понимать себя и происходящее.

Этот процесс взаимодействия проиллюстрирован на видео.

На что направлена психоаналитическая психотерапия?

Работа направлена на глубинную проработку внутриличностных конфликтов, на глубокое самопознание, обнаружение неадаптивных способов мышления и патернов поведения. Глубинное иследование психики – это возможность осознать бессознательный внутренний конфликт, который находится в вытесненном анализанте, в связи с чем происходит разрешение большинства реальных трудностей.

На что направлена психоаналитическая психотерапия?

Простота работы с хорошим психотерапевтом заключается, в том что анализанту ничего не нужно придумывать или готовиться к встрече заранее, следует говорить все то что приходит в голову во время сесссии. Психоаналитический психотерапевт анализирует и интерпретирует несвязный психический материал анализанта, а далее связывает части ассоциирования и возвращает уже переработанный материал, что приобретает новый смысл, большое значение, в связи с чем анализант начинает лучше себя понимать. В связи с этим возникают:

• психологические инсайты – это озарение, происходит понимание смыслов происходящего, находятся ответы на волнующие вопросы, это всегда радостное событие, которое приносит удовольствие анализанту и расширяет сознание;
• катерксис – это очищение от болезненных, накопленных, подавленных и вытесненных эмоций и опыта человека в бессознательное, выходя на поверхность в сознание приносят болезненные ощущения; в такие моменты трудно находиться в анализе, что заранее обговаривается и пропущенные сессии оплачиваются; после проработки этого болезненного материала наступает облегчение и анализант становиться более адаптивным в жизни, так исчезают зоны которые он ранее избегал;
• перенос на терапевта – это когда анализант переносит отношения с другими значимыми ему людьми на отношения с психотерапевтом, и ощущает те же чувства, мысли, делает те же действия, что анализируется в психотерапевтическом поле.

Итак, процессы изменений дают качественно исправить способы взаимодействия, а соответственно выйти на новый уровень осознанности и психологического здоровья, непосредственно вы ощутите позитивные изменения в себе, а также  ваши близкие заметят улучшившееся взаимодействие с вами и другим окружением.

Как проходит психоаналитическая психотерапия?

• первичный прием;
• пробная психотерапия;
• основная психотерапия;
• завершение психотерапии.

Что дает психоаналитическая психотерапия?

В процессе анализа и по завершению психоаналитической психотерапии, вы приобретаете:

• новое понимание своей личности при взаимодействии с окружающими, таким образом более здоровое отношение к себе и другим;
• обновите свою систему ценностей, отношения которые строите с другими перестают быть разрушающими, деструктивными и становятся более здоровыми;
• неадаптивные модели поведения заменяются на более успешные;
• негативные убеждения и негативное восприятия себя, своих поступков, внешности становятся реалистичными, через узнавании правды о самом себе, что временами болезненно, после чего становится значительно легче; картина мира в таком случае перестает быть искаженной, она становится реалистичной, и в таком случае происходит выздоровление психики;
• приобретается аналитическое мышление, возможность анализа ситуации без помощи психотерапевта;
• расширение сознания, с более узкого тоннельного, не видящего выходов на объективное восприятие;
• глубинное понимание причинно-следственных связей, собственных эмоциональных и соматических реакций, на события из прошлого, что помогает обьективно находиться в настоящем и решать задачи по мере поступления наилучшим способом;
• ощутить внутри себя нужные ресурсы и реализовать полностью свой потенциал.

Что дает психоаналитическая психотерапия?

Длительная психотерапия – удовольствие недешевое, которое позволить может себя не каждый исходя из финансовых, эмоциональных и временных затрат. К самому Фрейду приходили на анализ лишь состоятельные персоны, так как и в те времена психоанализ и психоаналитическая психотерапия считалась роскошью!

Где проходит прием психотерапевта?

Прием психоаналитического психотерапевта ведется в психологическом кабинете психологического центра. Адреса можно посмотреть здесь

Сколько стоит прием психотерапевта?

6000 рублей / 50 минут